lunedì 12 ottobre 2009

Le Erbe della salute

Siamo ancora in tempo, forse, per raccogliere e far essiccare alcune piante benefiche che, certamente!!! abbiamo in giardino o in vaso. Di seguito un piccolo elenco e le loro principali qualita`:
* alchemilla: astringente, emostatica
* elicriso: diuretico, antinfiammatorio
* malva: calmante, antinfiammatorio, carminativo
* melissa: digestivo, tonificante
* passiflora: calmante, antispasmodico
* pimpinella: carminativo, spasmolitico, digestivo
* sambuco: favorisce la sudorazione
Per fare tisane, decotti e suffumigi di queste piante, basta raccogliere le foglie al mattino e farle essiccare su un foglio di carta in una zona non umida; quando sono ben secche si possono conservare in un barattolo di vetro e utilizzare al momento.

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